朝忙しいときご飯炊きの時間がないとき
こんな変わりご飯はいかがでしょうか?
今年のさつま芋
当たり外れなくてはすごく甘いんです。

まずさつま芋をサイの目に切って、黒豆を10粒ほど
それにお塩を一つまみ
それで明日の朝の時間にセットするだけ
こんな感じです
  
どうですこのさつま芋のきれいな色
手抜きでもみんなの健康のことを考えたご飯ができます。

Comment
朝の忙しい時間帯に
猗味しく!ヘルシーに!彩り良く!當ご飯を作れるのは
良いですネ☆

私も甘いものが大好きなのでぜひともこんな朝ご飯を
作りたいです♪

また良いアイデアがあったら教えて下さい〜(・o・)
  • peach flower
  • 2011/01/07 20:46





   

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