- 2007.11.17 Saturday
ÊÆÊ´¤Î¥Ö¥é¥¦¥Ë¡¼¥¹
ºäËÜÀèÀ¸Ä¾ÅÁ¤Î¥±¡¼¥¤Ç¤¹¡£
¥±¡¼¥¤ò¤Ä¤¯¤ë¤¾¡¼¡¡¡¡¤Ê¤ó¤ÆÏÓ¤Þ¤¯¤ê¤ò¤·¤Ê¤¯¤Æ¤â
¥ß¥¥µ¡¼¤Ç¥¬¥¬¥¬¡¼¤Ã¤Èº®¤¼¤ë¤À¤±¤Ç
¼ºÇԤʤ¯ÈþÌ£¤·¤¤¥±¡¼¥¤¬½ÐÍè¾å¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£
¡¡¡¡
ºàÎÁ¤«¤é
¥±¡¼¥ÍÑÊÆÊ´¡¦¡¦¡¦¡¦150g
¥³¥³¥¢¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦40g
»°²¹Åü¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦200g
¥µ¥é¥ÀÌý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦150g
±ö¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦°ì¤Ä¤Þ¤ß
¥Ù¡¼¥¥ó¥°¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¦10g
Íñ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦Âç4¸Ä¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¤¯¤ë¤ß¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦75g
¥é¥à¼ò¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦10g¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¥ì¡¼¥º¥ó¡¦¡¦¡¦¡¦100g
¡¡¡¡¡öʬÎ̤Ϥ¦¤Á¤Î¥±¡¼¥ÍÑÊÆÊ´¤Ë¤¢¤ï¤»¤Æ¾¯¤·ÊѤ¨¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡¡
¡¡¡¡¡¡
Ãʼè¤È¤·¤Æ
¤¯¤ë¤ß¡¢¥ì¡¼¥º¥ó¤Ï¤ß¤¸¤óÀÚ¤ê
¥ª¡¼¥Ö¥ó¤Ï190ÅÙ¤Ë;Ǯ¤ò¤·¤Æ¤ª¤¯
ºî¤êÊý
¡¡¡¥±¡¼¥ÍÑÊÆÊ´¤ËB¡¦P¤È¥³¥³¥¢¤ò¤¢¤ï¤»¡¢¤¯¤ë¤ß¡¢¥ì¡¼¥º¥ó¤òº®¤¼¤Æ¤ª¤¯¡£
¢¡¡¥¹¥¯¥¨¥¢·¿¤Ë¥ª¡¼¥Ö¥ó¥Ú¡¼¥Ñ¡¼¤ò³Ñ¤Ë¹ç¤ï¤»¤ÆÃæ¤ËÉߤ¯¡£
£¡¡¥ß¥¥µ¡¼¤Ëº½Åü¡¢±ö¡¢¥µ¥é¥ÀÌý¡¢¥é¥à¼ò¤òÆþ¤ì¤Æ¤¶¤Ã¤Èº®¤¼¡¢¥ß¥¥µ¡¼¤ò¤Þ¤ï¤·¤Ê¤¬¤éÍñ¤ò£±¸Ä¤Å¤Ä¤ï¤ê¹þ¤à¡£
¤¡¡¡¤Î¥Ü¥¦¥ë¤ËÆþ¤ì¥´¥à¥Ù¥é¤Ç¤è¤¯º®¤¼¤Æ¡¢·¿¤Ëή¤·¹þ
Ìó£´£°Ê¬¤¯¤é¤¤¾Æ¤¯¡£
¤¯¤ë¤ß¡¢¥ì¡¼¥º¥ó¤ÏÀè¤ËÊ´¤ò¤Þ¤Ö¤·¤Æ¤ª¤¯¤È¾Æ¤¤¢¤¬¤Ã¤¿¤È¤¤Ë¶ñ¤¬Á´ÉôÄÀ¤ó¤À¤ê¤·¤Þ¤»¤ó¡£
¤Ç¤â¡¢Åüʬ¤ÈÌýʬ¤¬¤Á¤ç¤Ã¤È¿¤¤¤è¤¦¤Ê¡¦¡¦¡¦¡£
¤¿¤Þ¤Ë¤Ï¤½¤¦¤¤¤¦¤Î¤â¤¤¤¤¤ó¤Ç¤¹¤¬¡¢¤¦¤Á¤Ç¤ÏÆü¾ïŪ¤ËÊÆÊ´¤ò³èÍѤ·¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¢¤ª¤«¤ß¤µ¤ó¤Î¥ì¥·¥Ô¤«¤é¤¤¤Ä¤â¤®¤ê¤®¤ê¤Þ¤Ç¤½¤ì¤é¤ò¸º¤é¤·¤Æ¥Á¥ã¥ì¥ó¥¸¤·¤Æ¤Þ¤¹¡£
¥Î¥ó¥ª¥¤¥ë¤Ç¤â¤Á¤ã¤ó¤È¤ª¤¤¤·¤¤¥±¡¼¥¤¬¤Ç¤¤Þ¤·¤¿¤è¡£
¡ÊɽÌ̤ϤÁ¤ç¤Ã¤È´¥Á絤̣¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤¬¡Ë
¤»¤Ã¤«¤¯ŽÍŽÙŽ¼Ž°¤ÇÌ£¤Î¤¤¤¤ÊÆÊ´¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥·¥ó¥×¥ë¤Ê¥ì¥·¥Ô¤¬¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤Ç¤¹¡£